Ben jij ooit begonnen met het bespelen van een muziekinstrument en ben je er vervolgens mee gestopt? Of heb je er nog nooit aan gedacht om een instrument te leren spelen? In elk geval is het nooit te laat om een nieuw instrument te leren spelen. Het is niet alleen een leuke activiteit, maar het heeft ook tal van voordelen voor zowel je geestelijke als lichamelijke gezondheid. In dit artikel geef ik je 6 redenen waarom vandaag nog een nieuw instrument leren spelen een fantastisch idee is!
Stressvermindering
Het bespelen van een muziekinstrument kan je helpen om stress te verminderen. Het is bewezen dat het spelen van muziek onze hartslag, bloeddruk en de hoeveelheid stresshormonen in ons lichaam verlaagt. Dus als je op zoek bent naar een manier om je stress te verminderen, waarom probeer je dan niet eens een instrument te bespelen?
Verbetering van het geheugen
Het bespelen van een instrument brengt veel voordelen voor de hersenen met zich mee. Het kan bijvoorbeeld je geheugen verbeteren. Het trainen van je brein door middel van het leren van nieuwe melodieën en akkoorden kan een enorm verschil maken voor je geheugen!
Betere hand-oog coördinatie
Het bespelen van een instrument vereist een goede hand-oogcoördinatie. Door regelmatig te oefenen, kun je deze vaardigheid geleidelijk aan verbeteren. En dit heeft weer positieve effecten op andere fysieke activiteiten.
Verhoogt je zelfvertrouwen
Het bespelen van een instrument kan ook je zelfvertrouwen verbeteren. Het gevoel dat je krijgt als je een nieuw stuk muziek perfect kunt spelen of zelf een nummer kunt schrijven is fantastisch. Het geeft je niet alleen een gevoel van voldoening, maar ook meer zelfvertrouwen.
Stimuleert creativiteit
Een instrument leren spelen kan ook je creativiteit stimuleren. Het bespelen van muziek is een kunstvorm die je de vrijheid geeft om je emoties te uiten en jezelf op een unieke manier uit te drukken. Het schrijven van eigen muziek is een uitdaging, die daarnaast ook nog eens een uiting is van een persoonlijke stijl. Kortom, de mogelijkheden zijn eindeloos!
Verbetert de concentratie
Het bespelen van een muziekinstrument vereist veel concentratie, vooral als je net begint. Je moet je echt volledig op de muziek concentreren om de juiste noten te kunnen spelen. Het regelmatig trainen van je concentratievermogen heeft echter een positief effect op andere dagelijkse taken zoals bijvoorbeeld werk.
Je kunt dus wel stellen dat het spelen van een muziekinstrument een aantal zeer voordelige eigenschappen heeft. Wacht dus niet langer en schaf vandaag nog een instrument zoals een keyboards of gitaar aan! Wie weet, misschien is het wel het begin van een geheel nieuwe passie!
